Shu Ha Ri significa:
Shu, 守:しゅ: obedecer/proteger;
(Shu )ou Obedecer: Esse é o momento em que o aprendiz precisa ser humilde e robótico, e obedecer quais são os principais pontos que devem ser seguidos ( que são as regras e a filosofia da arte,).Nessa etapa ele precisa repetir o que o mestre diz sem utilizar muito do pensamento durante o processo.
(Ha) ou Desviar: Nesse segundo momento, o aluno passa a quebrar pouco a pouco as regras anteriores, ainda com o resultado em mente. É o momento que a teoria e o conhecimento passam a desafiar as técnicas, e os princípios passam a ser o diferencial para a evolução do conhecimento.
(Ri) ou Separar: Na última etapa não existem mais técnicas, princípios ou conhecimento útil que não venha de fora da mente. A partir dela, as atividades são executadas de forma natural, a evolução dos processos e do conhecimento surgem do indivíduo e não de livros ou videos.
exemplo clássico, OSS!
ATTE KNOT
Atualização de conteudo: https://bjjparipe.blogspot.com Instagram BJJPARIPE : https://instagram.com/bjjparipe Dicas: Sempre dividir o peso entre as partes igualmente. Evite usar força!, isso, não se esforce, encontre a harmonia entre relaxamento e contração. Mantenha as mãos próximas ao corpo, a baixo do nível dos ombros. Tente relaxar e observar a respiração calmamente segue aqui mais um video classico bjjparipe OSSSSSSSSSSSSS!!!!!!!!!!! #drill #bjj #bjjparipe #mobolilidade #aliviodoestresse