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SHU HA RI - Aprender a aprender -


Shu Ha Ri significa:

Shu, 守:しゅ: obedecer/proteger;

Ha, 破:は: romper/modificar;
Ri, 離:り: separar/superar) 

É o termo nas artes marciais japonêsas que engloba o processo de aprendizagem e maestriade uma ou mais técnicas, obedecendo esta ordem: shu, ha, ri.

(Shu )ou Obedecer: Esse é o momento em que o aprendiz precisa ser humilde e robótico, e obedecer quais são os principais pontos que devem ser seguidos ( que são as regras e a filosofia da arte,).Nessa etapa ele precisa repetir o que o mestre diz sem utilizar muito do pensamento durante o processo. 


(Ha) 
ou Desviar: Nesse segundo momento, o aluno passa a quebrar pouco a pouco as regras anteriores, ainda com o resultado em mente. É o momento que a teoria e o conhecimento passam a desafiar as técnicas, e os princípios passam a ser o diferencial para a evolução do conhecimento.


(Ri) 
ou Separar: Na última etapa não existem mais técnicas, princípios ou conhecimento útil que não venha de fora da mente. A partir dela, as atividades são executadas de forma natural, a evolução dos processos e do conhecimento surgem do indivíduo e não de livros ou videos.



 exemplo clássico, OSS!



ATTE KNOT

Atualização de conteudo: https://bjjparipe.blogspot.com Instagram BJJPARIPE : https://instagram.com/bjjparipe Dicas: Sempre dividir o peso entre as partes igualmente. Evite usar força!, isso, não se esforce, encontre a harmonia entre relaxamento e contração. Mantenha as mãos próximas ao corpo, a baixo do nível dos ombros. Tente relaxar e observar a respiração calmamente segue aqui mais um video classico bjjparipe OSSSSSSSSSSSSS!!!!!!!!!!! #drill #bjj #bjjparipe #mobolilidade #aliviodoestresse